Wer bin ich?
Erfahrungsexperte für Angst- und Zwangsbeschwerden
Mein Name ist Eugène Bindels. Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie es ist, mit Waschzwang und Zwangsbeschwerden zu leben. Mein persönlicher Kampf mit OCD (obsessiv‑kompulsiver Störung) hat mich zu einem engagierten und direkten Coach gemacht.
In den 90er‑Jahren schloss ich mein Studium als Elektroingenieur ab und arbeitete viele Jahre als Softwareentwickler. Aber mein Waschzwang bekam immer mehr Kontrolle über mein Leben. Irgendwann traute ich mich nicht einmal mehr, meine Tastatur anzufassen. Ich wurde arbeitsunfähig.
Waschzwang, Isolation und Neubeginn
Die Angst blieb – auch als die Arbeit wegfiel. Meine Welt wurde kleiner. Alles schien ein Ansteckungsrisiko zu sein. 2016 erreichte ich einen Tiefpunkt während eines Krankenhausaufenthalts. Das ständige Desinfizieren durch Ärzte und Besucher verstärkte meine Überzeugung, dass ich mich in einer extrem gefährlichen Umgebung befand. Ich steckte fest.
Als ich dachte: "Wenn ich morgen nicht mehr aufwache, ist das auch okay," wurde mir klar, dass meine größte Angst – der Tod – plötzlich wie ein Ausweg wirkte. Dieser Moment brachte etwas in Bewegung: Vielleicht konnte ich auch im Leben Risiken eingehen. Een belangrijke Schritt in Richtung Heilung.
Mut und Expositionstherapie
2017 suchte ich erneut Hilfe. Dieses Mal fand ich die richtige Behandlung: kognitive Verhaltenstherapie und Expositionstherapie. Mir wurde schnell klar, dass ich etwas brauchte, um die Angst zu überwinden und die Therapie erfolgreich zu machen. Was meiner Meinung nach fehlte, war Mut. Also tippte ich irgendwann in Google: "Wie werde ich mutig?" Ich fand kein Rezept dafür. Später, nach meiner Therapie, fand ich die Antwort auf diese Frage:
"Mut ist nicht die Abwesenheit von Angst, sondern die Überzeugung, dass es etwas Wichtigeres gibt als diese Angst." – Ambrose Redmoon
Genau das hatte ich in meiner Therapie getan: Trotz der Angst die Expositionsübungen machen, weil ich mich so sehr nach einem anderen Leben sehnte.
Vom Kämpfen zum Unterstützen
Als der Griff von OCD durch meine Therapie deutlich nachließ, entstand Raum für etwas Sinnvolles. Ich wusste sofort: Ich möchte etwas mit meiner Erfahrung tun. Meine Therapeutin sagte: "Erfahrungsexpertise – wäre das nichts für dich?" Und so landete ich beim Levanto Ervaringsdeskundigen Team (LET).
Nachdem ich die Kurse "Herstellen doe jezelf" und "Werken met eigen ervaring" abgeschlossen hatte, bekam ich die Möglichkeit, eine ACT‑Schulung zu machen. Ich tat es. Beste Entscheidung überhaupt. ACT hilft mir enorm. Inzwischen bin ich ACT‑Trainer, Coach und in Ausbildung zur psychosozialen Beratung.
Ich kombiniere meine Erfahrung mit professionellem Wissen, um Menschen in ihrem eigenen Kampf mit Angst und Zwang zu begleiten. Mein Ansatz ist direkt und ohne Umwege. Ich sage ehrlich, was ich sehe und was nötig ist, um weiterzukommen. Keine sanften Ausreden, aber echte Verbundenheit und aufrichtiges Interesse.